افضل مراكز مساج سنتر ايجيبت
((((الام اسفل الظهر ))))
🌟🌟افضل مراكز مساج سنتر ايجيبت🌟🌟
هنتكلم انهارد عن السبب الم الظهر
#بحث مقدم لدكتور /شادي غالي.
_في البدايه نتطرق الي معرفه ان الم اسفل الظهر ألم عام غالبًا ما يحدث نتيجة رفع أشياء ثقيلة😣 أو أن يكون الجسم في وضع خاطئ🤷♂، وعلى الرغم من أن هذه الآلام ﻻ تمثل تهديد خطير على الحياة 😒إلا أنها مشكلة تواجه الكثير من الأشخاص،☹
❇اولا /أسباب الم اسفل الظهر.🤔
☯١- السبب الرئيسي لآلام أسفل الظهر هو تعرض الأعصاب في العمود الفقري لنوع من الإصابات يؤدي لحدوث رد فعل عكسي♋ من العضلات لحماية الأعصاب فتتعرض العضلات إلى الشد وهو ما يسمى بالتشنج العضلي 😟.
♋٢-القيام ببعض الحركات المفاجئة😱 دون تهيئة الجسم مما يؤدي لحدوث بعض الآلام وهو ما يسمى بالتوتر العضلي.😖
☯ ٣-حدوث فتق في بعض فقرات العمود الفقري😞 يؤدي إلى تحرك إحدى الفقرات وبروزها فيضغط على الأعصاب😕 مسسبا آلام أسفل الظهر تمتد إلى الوركين والفخذين مسببة ألم شديد جدا وهو ما يطلق عليه عرق النسا .😕
♋٤- وجود بعض المشاكل في بنية العمود الفقري كتمزق أحد الأربطة 😒أو الانزلاق الغضروفي يسبب آلام أسفل الظهر نتيجة الضغط على الأعصاب .😣
♋٥-وجود عيوب خلقية في العمود الفقري منذ الولادة كالتقويسات أو و وجود بعض التحدبات أو التقعرات قد تسبب ألم حاد في الظهر و أسفله .☹
♋٦- بعض أمراض العظام كـ هشاشة العظام التي تسبب نقص في الكالسيوم🙄 وفي الكتلة العظمية مما يؤدي لتواجد عظام هشة رقيقة قد تتعرض للكسر في أي وقت وعند بذل أي مجهود وهذه الكسور قد تؤدي للشعور بآلام حادة .😞
♋٧-بعض التهابات المفاصل كالتهاب الفصال العظمي الذي يزيد من الضغط😧 حول فقرات العمود الفقري مسببا آلام حادة ، كما يؤدي التهاب العظام المزمن لحدوث الالتهاب العظمي الفقاري و يؤدي لحدوث آلام مزمنة في منطقة أسفل الظهر . 😖
♋٨-زيادة الوزن التي تسبب زيادة الضغط على العمود الفقري😩 والعضلات ، كما أن حمل الحقائب الثقيلة يوميا يؤدي لحدوث آلام أسفل الظهر .😕🙁
♋٩- قد يصاب العمود الفقري ببعض أمراض العدوى البكتيرية 😟مما يسبب الشعور بالألم😬 ، ولا تقتصر العدوى البكتيرية على عدوى العمود الفقري فقط ، فوجود عدوى في المثانة أو عدوى في الكليتين يؤدي أيضا لحدوث ألم أسفل الظهر 😤.
♋١٠- وجود بعض الكتل الغريبة في العمود الفقري والتي تعتبر أورام قد تكون حميدة أو خبيثة .😰😰
♋١١- الحمل وزيادة حجم الجنين والضغط يؤدي إلى حدوث آلام أسفل الظهر للأم وخاصة في الأشهر الأخيرة . 😨
♋١٢-الجلوس لفترات طويلة أثناء القيام بعمل ما بدون أخذ فترات من الراحة 😟، ولذلك ينصح الأطباء بالجلوس معتدل القامة و الكتفين إلى الوراء مع الاهتمام بالوقوف كل حين و آخر لتجنب الألم .👌🏻
♋١٣- تهتك بعض أربطة العمود الفقري محدثة نوع من الانزلاق الغضروفي😰 مسببة آلام حادة وشديدة في أسفل الظهر وقد تمتد لأحد القدمين وهو ما يسمى بالديسك . 😣
♋١٤-عدم وجود المادة الهلامية التي تعمل على تليين المفاصل مما يؤدي لـ خشونة المفاصل فتسبب آلام شديدة .😓
♋١٥ الأمراض المزمنة مثل تليف العضلات يؤدي لحدوث آلام أسفل الظهر . 😯
♋١٦-ممارسة الرياضة بشكل خاطئ وقاسي على الجسم والعضلات 😕. بعض أمراض الجهاز الهضمي، كقرحة الإثنى عشر والتهاب المرارة. 🤕🤕
♋١٧-بعض أمراض الجهاز البولي والتناسلي، مثل المغص الكلوي والحالب والمثانة. 😓
♋١٨-الضغط النفسي😣، مثل الاكتئاب والتوتر😔
😇 استنونا بكرا☺ لسه مخلصناش هنكمل بكره🙃 كيفية العلاج الم اسفل الظهر👌🏻 وكمان نصائح لعلاج الم اسفل الظهر 🥰
بقلم:🌺
👨🏼⚕دكتور / شادي غالي.💐
الحجز او الاستفسار كلمنا ع الخط الساخن👇🏻
📱01211115701
افضل مراكز مساج سنتر ايجيبت
🔥الموقع الرسمي🔥
http://massagecenteregypt.com